Les passages de grades
Pour permettre aux judokas de réviser le programme en vue du passage des grades, nous vous mettons à disposition les fiches classées par ceinture. Cliquez sur la ceinture que vous souhaitez obtenir pour accéder à la fiche de passage de grade associée :
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LES KATAS
Les katas de judo sont des formes préétablies de mouvements et de techniques exécutées dans un ordre précis. Ils sont utilisés pour l’entraînement et l’amélioration des compétences techniques, ainsi que pour transmettre les principes et les valeurs du judo. Cliquez sur le KATA pour accéder au guide technique.
