Les activités proposées

Le club propose 3 activités :

JUJITSU

Le jujitsu est un art martial japonais qui regroupe des techniques de combat développées par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés. Le jujitsu est un système de défense adapté au champ de bataille. Il est fondé sur les projections, les clefs, les étranglements et les coups frappés (atémis) sur les points vitaux du corps. Je jujitsu a donné naissance au judo.

JUDO

Le judo est un art martial d'origine japonaise. Il s'agit d'un sport de combat sans armes. Le judo met l'accent sur l'utilisation du mouvement rapide et du levier pour projeter un adversaire. Les techniques de judo sont généralement destinées à utiliser la force de l'adversaire à son avantage plutôt que de s'y opposer directement.

TAISO

Le Taïso est une discipline sportive venue tout droit du Japon. Signifiant littéralement « préparation du corps » en Japonais, elle est souvent utilisée en renforcement musculaire par les championnes d’arts martiaux. C’est un sport à la fois efficace et doux pour le corps autant que l’esprit. Il se pratique en réalisant mouvements et gainages sur un tatami, à l’aide d’un élastique plus ou moins dur. Pratique complète et ouverte à tous, le Taiso offre de nombreux bienfaits.